空気の量を調節したやわらかいボールを使って、
リラックス&姿勢や動きづくりを楽しく学ぼう!
動きがぎこちない、座った姿勢が崩れやすい、運動が苦手といった発達に課題のある子どもたちに、FBの自在性・弾力性を活かして、心身のリラクセーションとバランスや姿勢保持などの運動機能向上をはかるFBM。 まずは1人で自分のからだを感じるところからはじめましょう。次に、ペアで、グループで取り組むことで、コミュニケーションの力を育まれます。 障害の有無、重度軽度、年齢や性別に関係なく、からだづくりに活用できるボディワークがたっぷり。
本に出てくる動きを紹介。
読んで、見て、やってみよう!